Anca Rusen | Rubrica: Ceaiuri pentru diabet | 15 martie 2019
Obezitatea reprezintă un pericol grav mai ales daca ai fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2. De asemenea, este unul dintre factorii de risc principali ai bolilor cardiovasculare. Daca iti doresti sa slabesti trebuie sa faci sport, sa opersti sedentarismul si sa ai un regim alimentar adecvat. Medicul iti va prescrie anumite reguli, uneori si pastile de care este bine sa tii cont. Insa ai la indemana si o serie de remedii naturale, de ceaiuri care te pot ajuta.
Iata care sunt cele mai bune ceaiuri pentru slabit:
Ceaiul verde este bogat in lavonoide, cofeina si alti antioxidanti cunoscuti ca stimuleaza metabolismul organismului. Acest lucru poate ajuta la accelerearea procesului e ardere a grasimilor, mai ales daca este asociat cu exercitiile fizice.
Ceaiul alb este de un real ajutor cand vrei sa slabesti. Ceaiul alb este diferit de ceaiul verde prin faptul că inhibă organismul de absorbția grăsimilor, îmbunătățind în același timp capacitatea organismului de a arde grăsimea pe care o consumă. Practic, acest beneficiu dublu al ceaiului alb face ca acesta să fie unul dintre cele mai bune ceaiuri atunci cand vrei sa slabesti.
Ceaiul de urzica. Este un ceai care ajuta la eliminarea apei in exces. Trebuie sa bei cel putin doua luni daca vrei sa i vezi efectele benefice.
Ceaiul din frunze de dud. Acest ceai este foarte bun si recomandat de nutritionisti pentru cei care vor sa scape de surplusul de kilograme.
Ceaiul negru. Are proprietati aproape identice cu ale ceaiului verde, favorizand procesul de ardere a grasimilor.
Ceaiul de soc este ideal daca vrei sa slabeti. Acesta are proprietatea de a elimina toxinele acumulate in corp, fiind in acelasi timp un bun diuretic.
Asociatia Acces la Sanatate © 2024
DESPRE PROIECT
Contact rapid
