Anca Rusen | Rubrica: Stiri diverse | 31 ianuarie 2019
Ghimbirul are o multitudine de beneficii pentru starea de sanatatea a organismului in general, dar este ideal mai ales in cazul virozelor respiratorii. Sunt studii care sustin ca ghimbirul contine douasprezece substante antivirale, de aceea este bun in cazul racelilor, amelioreaza durerea de gat, combate tusea si are un efect calmant.
Avand proprietati antivirale si antiinflamatorii ghimbirul este de real ajutor in cazul persoanelor care au probleme respiratorii.
Ceaiul de ghimbir este bun in cazul in care esti racit sau ai gripa, deoarece, conform cercetatorilor, uleiurile volatile si niste substante chimice numite compusi fenolici confera ghimbirului rolul sau atat de important pentru sanatate. In ceaiul de ghimbir se gaseste o cantitate ridicata de vitamina C, dar si numeroase minerale, printre care calciu, zinc, fosfor si altele. De asemenea, vaporii de apa fierbinte care contin tinctura de ghimbir reduc umflarea sinusurilor in caz de raceala.
Ideal este sa adaugi in acest ceai si lamaie dar si 2 lingurite de miere. Lamaia contine acid citric si bioflavonoizi care stimuleza imunitatea si lupta cu infectia, dar in acelasi timp este o sursa excelenta de vitamina C. Consumul regulat de lamaie te ajuta sa te mentii sanatoasa si te protejeaza de multe boli. In plus, lamaia este an antiseptic natural, iar in combinatie cu ghimbirul contribuie la eliberarea sinusurilor.
Asociatia Acces la Sanatate © 2024
DESPRE PROIECT
Contact rapid
