Carbohidratii sunt de mai multe feluri, sunt carbohidrati simpli si carbohidrati complecsi. Probabil auzim de multe ori ca zaharurile sunt periculoase, ceea ce ar putea avea o oarecare logica, pentru ca zaharul in exces duce la cresterea proceselor inflamatorii din organism si duce la diverse manifestari negative. Zaharul in exces este cel care stimuleaza obezitatea, » Mai mult
O mare parte din tratamentul diabetului zaharat fie ca este de tip 1 fie ca este de tip 2, fie ca este tratat cu antidiabetice orale, fie ca este tratat cu insulina, o reprezinta dieta. Diata care in perioada sarbatorilor de iarna este destul de neglijata de catre pacienti. Pentru a revedea modele de dieta » Mai mult
Pentru ca suntem in Postul Mare al Craciunului ne-am propus sa facem un articol legat de aceasta tema care sa explice pacientilor diabetici efectele postului asupra sanatatii lor. Vom aborda Postul crestin-ortodox deoarece majoritatea populatiei Romaniei are aceasta confesiune si este cel mai drastic post. In religia catolica postul este o restrictie alimentara doar de » Mai mult
In ultima perioada, a devenit din ce in ce mai la moda o dieta total nesanatoasa: dieta Ketogenica sau in trecut stiuta ca si dieta Atkins. Aceasta dieta promoveaza un stil de viata nesanatos, care nu respecta regula de baza a alimentatiei umane corecte, si anume ca trebuie pastrat un echilibru intre nutrientii alimentari. Un » Mai mult
Cand vorbim despre dieta din diabet, ne referim la o restrictie de hidrati de carbon, de zaharuri provenite din alimentatie. De ce? Deoarece creste valoarea glicemiei din sange si pentru a putea compensa aceasta crestere, trebuie sa avem un aport mai mic de glucide din exterior. Pacientul este invatat cum sa isi calculeze numarul de » Mai mult
Multi oameni inca nu stiu ce este adevarat si ce este gresit, fals atunci cand aud despre diabetul zaharat. Sa fie adevarat faptul ca dieta persoanelor cu diabet este complet diferita de a familei, sau ca un copil poate lua diabet zaharat de tip 1 de la colegul de banca? Sunt intrebari banale la care » Mai mult
Inca de la inceput trebuie specificat niciun aliment nu trebuie complet eliminat, insa persoana care are diabet trebuie sa manance cu moderatie. De asemenea, anumite alimente sunt mai bune, altele mai putin bune si este indicat sa fie consumate rar si in cantitati mici. Mai exact, regimul alimentar in diabetul zaharat trebuie sa fie cat mai apropiat de cel al unei alimentatii echilibrate si sanatoase.