Lipsa activitatii fizice, sedentarismul si acumularea de kilograme suplimentare, precum si existenta bolii la unul dintre membrii familiei cresc riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. De asemenea, se pare ca acest risc creste odata cu inaintarea in varsta. Practic, medicii spun ca controlul greutatii este un factor important in gestionarea riscului de » Mai mult
Renunta la zahar, la paine, cartofi, paste fainoase, cereale si orez daca iti doresti sa slabesti sanatos si mai ales daca ai fost diagnosticat cu diabet zaharat tip 2 si esti supraponderal.