Chiar ar fi foarte important daca s-ar putea renunta la acest concept de dieta, care induce foarte mult in eroare. Oamenii trebuie sa inteleaga ca este important sa adopte un stil de viata sanatos, care trebuie invatat corect si adoptat pe termen lung, pe o viata intreaga. Dietele, mai ales diete pe termen scurt, pot » Mai mult
Dieta vegetariana sau lacto-ovo-vegetariana In lumea moderna din ce in ce mai multe persoane imbratiseaza stilul de viata vegetarian, fie din motive religioase, fie ele morale. Multi sustinatori ai acestor diete spun ca nu suporta idea de a manca un animal care a fost sacrificat cu brutalitate, ei fiind iubitori ai regnului animal. In definitia » Mai mult
Mentinerea greutatii optime in cazul persoanelor care au trecut printr-un proces de pierdere a greutatii se dovedeste de cele mai multe ori o provocare mai mare decat aceea de a da jos kilogramele in plus. Rata de succes, constand in mentinerea greutatii, este destul de redusa. Potrivit Societatii Spaniole pentru Studiul Obezitatii (SEEDO), odata ce » Mai mult