Nu trebuie sa tinem cont de numarul caloriilor la o masa. In primul rand trebuie sa stim cum sa mancam sanatos. Sigur, ideal ar fi ca acest inceput sa aiba loc la un nutritionist, cu o consultatie unica din care sa intelegem exact de ce avem nevoie.
Chiar ar fi foarte important daca s-ar putea renunta la acest concept de dieta, care induce foarte mult in eroare. Oamenii trebuie sa inteleaga ca este important sa adopte un stil de viata sanatos, care trebuie invatat corect si adoptat pe termen lung, pe o viata intreaga. Dietele, mai ales diete pe termen scurt, pot » Mai mult
La nivel mondial, in fiecare an, la data de 14 noiembrie este marcata Ziua Mondiala a Diabetului, o campanie globala de constientizare si informare cu privire la impactul diabetului zaharat asupra sanatatii populatiei initiata de catre Federatia Internationala de Diabet, la care Societatea Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice se alatura an de an.