Obezitatea reprezintă un pericol grav mai ales daca ai fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2. De asemenea, este unul dintre factorii de risc principali ai bolilor cardiovasculare. Daca iti doresti sa slabesti trebuie sa faci sport, sa opersti sedentarismul si sa ai un regim alimentar adecvat. Medicul iti va prescrie anumite reguli, uneori » Mai mult
Hrisca este bogata in antioxidanti care te ajuta sa slabesti intr-un timp relativ scurt si sanatos. De aceea, atunci cand iti doresti sa slabesti, fie ca tii o dieta, fie ca nu, bea ceai de hrisca si vei fi multumita de efectele sale. Ceaiul din hrisca contine catechine, antioxidanti naturali, de asemenea, gasiti in ceaiul » Mai mult
Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut sub forma de aliment pur. De mii de ani usturoiul este utilizat ca antibiotic natural, aflandu-se in bucataria multor romani. Insa despre efectele benefice ale ceaiului de usturoi se stie mai putin. Iata care sunt beneficiile ceaiului de usturoi: Ceaiul de usturoi are beneficii asupra cresterii imunitatii. » Mai mult
Silueta la care visezi se poate obtine cu ajutorul unei diete echilibrate, bogata in legume si fructe, dar si printr-o activitate fizica practicata de minimum trei ori pe saptamana. Este important sa renunti la dulciuri si fainoase si sa elimini din viata ta sedentarismul.
Asociatia Acces la Sanatate © 2024
DESPRE PROIECT
Contact rapid
