Oregano reduce nivelul de zahar din sange

Atunci cand esti diagnosticat cu diabet zaharat, o boala cronica, pe viata, trebuie sa respecti tot ceea ce iti recomanda medicul tau diabetolog. Un rol deosebit de important il are mentinerea glicemiei la nivel optim, control acesteia cu regularitate, sa faci sport si sa ai grija de greutatea ta.

De ajutor, in cazul acestei boli ai si anumite remedii naturale. Iata despre ce este vorba, in articolul de mai jos.

Atentie! Trebuie mentionat ca tratamentele sau remediile naturale nu pot sa vindece diabetul zaharat. Nici medicina alopata nu poate. Dar anumite remedii naturale pot contribuie la mentinerea sau la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge.

• Frunzele de busuioc. O serie de experti considera ca frunzele de busuioc pot atenua nivelurile ridicate de zahar din sange. In consecinta, poti include aceste frunze in mancarea ta zilnica.
• Frunzele de mango. Ceaiul preparat din aceste frunze poate sa echilibreze nivelul de zahar din sange.
• Scortisoara. Acesta este recunoscuta pentru controlul diabetului zaharat și ameliorează nivelurile ridicate de zahăr din sânge. Poti sa bei o cana de ceai de scortisoara pe zi si efectele nu vor intarzia sa apara.
• Prunele negre. Nutritionistii spun ca acestea contin antioxidanti care ajuta in cazul diabetului zaharat de tip 1.
• Aloe vera. Aceasta are un efect antihiperglicemic asupra pacientilor diagnosticati cu diabet zaharat de tip 2.
• Semintele de in. Avand multi antioxidanti semintele de in daca sunt consumate in mod regulat se poate ca pot reduce sensibilitatea la insulina, fiindca ele pot reduce stresul oxidativ in corp. Mai mult, fibrele care se regasesc in semintele de in ajuta si la absorbtia grasimilor si a zaharului.
• Oregano. Daca este inclus in mancarea ta zilnica acest condiment se pare ca poate reduce nivelul de glucoza din sange si este bune celor cu diabet zaharat.

Pe acelasi subiect: