Alimentatia are un rol esential in mentinerea starii de sanatate. Cu atat mai mult daca persoana in cauza a fost diagnosticata cu diabet zaharat sau cu prediabet alimentatia este cuvantul cheie in mentinerea unui echilibru. Despre ce alimente pot consuma persoanele diagnosticate cu prediabet sau ce alimente nu au voie, precum si despre etapele si » Mai mult
Obezitatea reprezinta un factor de risc pentru dezvoltarea diabetului zaharat de tip 2. Sunt cercetari care sustin ca renuntarea la carne, practic trecerea la o dieta vegana pentru minimum 12-16 saptamani poate sa aduca imbunatatiri ale sensibilitatii la insulina. In plus, se pare ca ar putea imbunatati si functionarea celulelor beta. Aceste celule se gasesc » Mai mult
Imbatranirea este un proces firesc al vietii prin care trecem toti. Cu toate acestea, sunt cazuri în care imbatranirea survine mult mai devreme decat este firesc din punct de vedere biologic. Principalul vinovat este stilul de viata haotic alcatuit din alimentatie nesanatoasa, alimente procesate, dar si fumatul, sedentarismul, obezitatea, stresul si consumul de alcool in » Mai mult
Atunci cand ai probleme legate de acumularea unor kilograme in plus sau mai rau, ai fost diagnosticat cu obezitate trebuie sa iei masuri urgente pentru a slabi. Specialistii spun ca oricat ai dori sa slabesti doar cu ajutorul dietei, cel mai sanatos si bine pentru organism este sa slabesti cu ajutorul dietei dar si al » Mai mult
Astazi obezitatea a ajuns la cote alarmante, fiind o reala epidemie la nivel global. Nici tara noastra nu sta prea bine la acest capitol. Datele statistice la nivel global, aratau ca in 2014, peste 1,9 miliarde de adulti au fost supraponderali. Dintre acestea, peste 600 de milioane, sau 13% din populatia globala, au fost obezi. » Mai mult
Berea este cea mai populara bautura din categoria celor obtinute printr-un proces de fermentare. Consumul acesteia in cantitati moderate a fost legat de-a lungul timpului de posibile efecte benefice pentru sanatate, spre deosebire de situatiile de abstinenta sau de consum excesiv. Aceste efecte benefice, rezultate doar in conditiile unui consum moderat, se datoreaza in special » Mai mult
Daca ai fost diagnosticat cu diabet zaharat realizezi cat de important este pentru tine sa ai o alimentatie care sa poate controla boala. Specialistii spun ca exista o serie de alimente care pot sa scada nivelul zaharului din sange. Iata care sunt acestea si mai ales de ce este indicat sa le incluzi in dieta » Mai mult
Așa cum bine stim există alimente bune pentru organism si altele mai putin sanatoase. In articolul de astazi iti aratam care sunt cele mai bune alimente pentru mentinerea sanatatii la cote optime. Marul. Nu degeaba se spune din batrani ca un mar pe zi tine doctorului la distanta. Merele, spun specialistii, sunt bogate in fibre, » Mai mult
Lipsa activitatii fizice, sedentarismul si acumularea de kilograme suplimentare, precum si existenta bolii la unul dintre membrii familiei cresc riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. De asemenea, se pare ca acest risc creste odata cu inaintarea in varsta. Practic, medicii spun ca controlul greutatii este un factor important in gestionarea riscului de » Mai mult
Conform unui studiu publicat in ianuarie 2019 in revista Diabetologia, ca urmare a recomandarilor recomandate de catre American Heart Association (AHA) sanatatea inimii poate ajuta la reducerea riscului de diabet de tip 2 cu pana la 80%. La baza sta un stil de viata sanatos pe care toti oamenii ar trebui sa-l aiba. Specialistii sustin » Mai mult
Asociatia Acces la Sanatate © 2025
DESPRE PROIECT
Contact rapid
