Beneficiile consumului de ceai sunt nenumarate, de la reducerea riscului de atac de cord si atac cerebral si pana la slabit si protejarea oaselor. Dar pentru a te bucura de toate beneficiile lui si a fi sigur ca bei o cana de sanatate, este important sa respecti o regula: sa nu indulcesti ceaiul. Asiaticii nu » Mai mult
Obezitatea reprezintă un pericol grav mai ales daca ai fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2. De asemenea, este unul dintre factorii de risc principali ai bolilor cardiovasculare. Daca iti doresti sa slabesti trebuie sa faci sport, sa opersti sedentarismul si sa ai un regim alimentar adecvat. Medicul iti va prescrie anumite reguli, uneori » Mai mult
Frunzele de gutui contin minerale si vitamine care duc la tratarea diferitelor afectiuni. Din aceste fructe se face un ceai cu efecte terapeutice, fiind recomandat în cazul diabetului zaharat, celor care au tulburari de somn, insomnie, dar si celor cu depresie, stari de nervozitate. Iata care sunt beneficiile acestui ceai: Ceaiul de gutui contribuie la » Mai mult
Hrisca este bogata in antioxidanti care te ajuta sa slabesti intr-un timp relativ scurt si sanatos. De aceea, atunci cand iti doresti sa slabesti, fie ca tii o dieta, fie ca nu, bea ceai de hrisca si vei fi multumita de efectele sale. Ceaiul din hrisca contine catechine, antioxidanti naturali, de asemenea, gasiti in ceaiul » Mai mult
Frunzele de eucalipt sunt recunoscute pentru efectele sale terapeutice. In primul rand, ceaiul de eucalipt are proprietati antiseptice, bactericide, antivirale. Este un ceai de ajutor in cazul diabetului zaharat deoarece poate controla nivelul zaharului din sange, dar este benefic si atunci cand exista o infectie respiratorie insotita de tuse. Sunt studii stiintifice care atesta astazi » Mai mult
Ceaiul din frunze de nuc este un remediu natural folosit pentru o multime de afectiuni. Mai mult, se pare ca principiile active din frunzele de nuc duc la scaderea concentratiei de glucoza din sange fiind recomandat persoanelor diagnosticate cu diabet zaharat. In plus, nucile sunt foarte sarace in zahar, fiind ele in sine un aliment » Mai mult
Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut sub forma de aliment pur. De mii de ani usturoiul este utilizat ca antibiotic natural, aflandu-se in bucataria multor romani. Insa despre efectele benefice ale ceaiului de usturoi se stie mai putin. Iata care sunt beneficiile ceaiului de usturoi: Ceaiul de usturoi are beneficii asupra cresterii imunitatii. » Mai mult
Ceaiul din frunze de dud poate sa reduca considerabil nivelul zaharul din sange deoarece are capacitatea de a purifica sangele.
Silueta la care visezi se poate obtine cu ajutorul unei diete echilibrate, bogata in legume si fructe, dar si printr-o activitate fizica practicata de minimum trei ori pe saptamana. Este important sa renunti la dulciuri si fainoase si sa elimini din viata ta sedentarismul.
Asociatia Acces la Sanatate © 2024
DESPRE PROIECT
Contact rapid
